A Propos de

Fabrice Buonanno

SIGNE PARTICULIER :
50 ans aujourd’hui, investi dans le monde de l’entreprise, il développe simultanément une expérience considérable dans le domaine des arts martiaux internes , des approches de maîtrise corps/esprit orientales et occidentales.

Parcours en entreprise

Diplômé INSEEC et DESS en commerce international il exerce pendant 10 ans en tant que responsable export dans le groupe Bolloré, puis 10 ans en tant que Directeur Marketing dans une société Anglaise.

Parcours Corps/Esprit

25 ans de pratique et d'enseignement des Arts Martiaux internes et de l'Art de la Respiration. 12 ans de pratique du Yoga et de techniques de relaxation et méditation. Formé à la méditation de Pleine Conscience pour la réduction du Stress (MBSR).

Consultant en bien etre et reduction du stress

un pont entre deux rives

Ethique et authentique

Dans le domaine des arts martiaux, des approches corporelles et de la méditation, l'authenticité apparaît. Au delà des connaissances, on transmet ce que l'on est , la richesse d'un parcours fait d'épreuves et de transformations, vers plus de sérénité, pour être un pont entre deux rives.

Formations humanistes complémentaires

Participe et anime des retraites méditatives. Formé à la PNL (communication et développement personnel), à la communication Espère, à la guérison des blessures intérieures, aux philosophies orientales et occidentales de pleine conscience.

Gestion des stress au travail, en entreprise grâce à des outils qui ont prouvé leur efficacité sur la réduction du stress et des émotions qui nous perturbent. Expérience d’intervention auprès des dirigeants avec l’Association Progrès du Management. Utilisation de méthodes d’attention corporelles, de respirations conscientes, de méditation (mindfulness), de relaxation, de mouvements harmonisant le corps et l’esprit. Intervention à Montpellier, dans l’Hérault, dans la région Languedoc Roussillon, Occitanie et PACA. Retour au calme et à la clarté de l’esprit pour manager et prendre des décisions efficaces et cohérentes.Consultants, aide à la gestion des ressources humaines.

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